Vad är spelberoende?
Spelberoende, liksom andra typer av beroenden, medför en kronisk förändring av hjärnans belöningssystem. Belöningssystemet har i uppgift att motivera oss och ger oss en känsla av välmående när vi gör, ser eller äter specifika saker. Dessa handlingar kopplas till vårt minne. Vi vill ha mer.
Förändringen i belöningssystemet innebär kortfattat att personen, i takt med att spelandet ökar, i allt högre grad bara känner välmående under själva spelandet. Efter ett tag utvecklas tolerans, vilket innebär att personen måste öka ”dosen” för att uppnå samma känsla av välmående. Detta leder också till att känslan av olust (abstinens) ökar vid uppehåll. Beroendet byggs upp och spelaren tappar kontrollen över sina egna tankar och handlingar, vilket får psykologiska, sociala, existentiella och ofta även medicinska konsekvenser. Till slut kan känslan av välmående helt upphöra, och endast de negativa känslorna kvarstår. Depression, ångest, tankar om suicid och andra former av psykisk ohälsa är vanliga.
Orsakerna till beroende kan vara olika. Många börjar spela för att fly från smärta, ångest och andra starka negativa känslor. För en del börjar problemen när de vinner en storvinst, för andra när de drabbas av stark sorg eller smärta. I modern forskning har man även hittat ärftliga faktorer.
Oavsett orsak kan man bli fri från sitt spelberoende och hitta tillbaka till ett bra mående. Personer i beroende har ofta en mycket negativ självbild och ser sig själva som misslyckade, med begränsad möjlighet att förändras. För att bryta den bilden krävs det att man utmanar och förändrar beteenden och tankebanor, skaffar sig insikt om hur man fungerar, vad man behöver för att må bra samt motivation, och lite mod, att förändras. Kortfattat handlar det om att lära sig själv att må bra. Att söka både professionell hjälp och deltaga i självhjälpsgrupper ger goda förutsättningar.
Diagnostik och olika termer:
Begreppen ”missbruk” och ”beroende” är väl förankrade i vårt samhälle och har länge varit de begrepp som använts för att ställa diagnos. Kortfattat innebär ett missbruk att bruket medför sociala konsekvenser för individen. För att klassas som beroende krävs det, utöver de sociala konsekvenserna, att individen uppvisar tecken på psykiska och fysiska beroenden, exempelvis kontrollförlust, ökad tolerans och abstinens vid avhållsamhet.
I den senaste versionen av psykiatrins manual DSM-5, har spelmissbruk och spelberoende ersatts av begreppet ”hasardspelsyndrom”. Med utgångspunkt i nio olika kriterier (Upptagenhet, Tolerans, Kontrollförlust, Abstinens, Flykt, Förlustjakt, Lögner, Sociala konsekvenser, Ekonomiskt beroende) ställs diagnos i tre olika grader av hasardspelsyndrom: milt, måttligt och svårt.
Hur märker man att någon är spelberoende?
Spelberoende är lätt att dölja för omgivningen, vilket betyder att det för en anhörig kan vara svårt att upptäcka. Vanliga synliga symtom hos spelberoende kan vara:
– sämre psykisk hälsa: nedstämdhet, stress och förändringar i sinnesstämningen
– ett beteende där personen ofta verkar ”frånvarande” och tänker på annat
– ökad isolering och bortprioritering av fritidsaktiviteter och sociala sammanhang
– ökat fokus på pengar och skulder hos både privatpersoner och låneinstitut
– lögner, bortförklaringar och ursäkter
– hemlighållande av ekonomi
– mycket tid ägnas framför mobil och/eller dator
Statistik:
- 4,3 procent (352,000 personer) av den vuxna svenska befolkningen beräknas ha någon form spelproblematik.
- 128 000 personer beräknas leva tillsammans med någon med spelproblem. Av dessa är 39,000 barn i åldern 0-18 år:
- 70% av satsade pengar på poker, spelautomater och kasinospel kommer från problemspelare.
- År 2020 omsatte den svenska spelmarknaden 23,5 miljarder kronor. Hälften av intäkterna kommer från 3% av spelarna (statistik från Folkhälsomyndigheten).
- Dödligheten i suicid bland personer med spelberoendediagnos är 15 gånger högre än hos befolkningen i övrigt.
Visste du att:
- spelberoende sedan 2018 är inskrivet i både Socialtjänstlagen (SoL) och Hälso- och Sjukvårdslagen (HSL)? Det innebär ett utökat ansvar för kommuner och regioner att förebygga, motverka och behandla, i samma omfattning som för alkohol- och drogberoende. Personer med spelberoendediagnos har rätt till kostnadsfri behandling i sin hemkommun.
- det finns flera ideella organisationer som erbjuder hjälp till spelberoende? Spelberoendes Riksförbund, Gamblers Anonymous (GA) och Spelberoendegruppen anordnar självhjälpsmöten i sina föreningar runt om i landet. I Värmland finns Spelberoendes Förening Karlstad och GA Karlstad.